Iepirkšanās tūres vai atkarība?

Kas notiek, ja iepirkšanās tūres iziet ārpus kontroles un dažos gadījumos kļūst par atkarību?

No došanās ar savu draudzeni sestdien pēcpusdienā, līdz svētku izdevumiem par dāvanām, kas jāliek zem egles, iepirkšanās varētu būt viena no mīļākajām spēlēm daudziem pilsētniekiem.

Lielākajai daļai cilvēku iepirkšanās nozīmē dažas jaunas drēbes darbam vai nelielu nieku draugam. Tomēr citiem iepirkšanās ir daudz vairāk nekā patīkama laika pavadīšana, un dažos gadījumos tā ir reāla un destruktīva atkarība, kas var kļūt par finanšu katastrofu kake.

“Impulsīvi iepirkumi un izdevumi ir definēti kā nepiemēroti, pārmērīgi un ārpus kontroles,” saka Donalds Bleks (Donald Black), Iovas universitātes Medicīnas koledžas psihiatrijas profesors. “Tāpat kā citas atkarības, tas būtībā ir saistīts ar impulsivitāti un kontroles trūkumu pret saviem impulsiem. Amerikā iepirkšanās ir iekļauta mūsu kultūrā, tāpēc bieži impulsivitāte izpaužas kā pārmērīga iepirkšanās.” Arī Latvijā tas ir līdzīgi, tikai par tiek runāts daudz mazāk.

Dažreiz to sauc par “šopoholismu” jeb iepirkšanās māniju. Iepirkšanās atkarība var izjaukt cilvēka dzīvi, ģimeni un finanses. Eksperti skaidro, kāpēc iepirkšanās var būt tik aizraujoša, kādi ir brīdinājumi un kā pārtraukt izdevumu ciklu.

Pastiprināta iepirkšanās

“Neviens nezina, kas izraisa atkarību izraisošu uzvedību kā piemēram iepirkšanos, alkoholismu, narkotiku lietošanu un azartspēles,” saka Rute Engsa (Ruth Engs), Indianas universitātes lietišķās veselības zinātnes profesore. “Daži jaunie pierādījumi liecina, ka 10%-15% cilvēkiem var būt ģenētiska nosliece uz atkarību izraisošu uzvedību, kas ir saistīta ar vidi, kurā konkrētā uzvedība tiek uzsākta, bet neviens īsti nezina, kāpēc.”

Lai gan atkarību izcelsme joprojām ir neskaidra, mūsdienās ir labāka izpratne par to, kāpēc narkomāni turpina savu destruktīvo uzvedību.

“Indivīdi iegūs kaut kādu kaifu no atkarību izraisošas uzvedības, piemēram, iepirkšanās,” saka Engsa. “Tas nozīmē, ka endorfīni un dopamīns, dabiski sastopamas opiātu receptoru vietas smadzenēs ieslēdzas, un cilvēks jūtas labi, un, ja tas rada labu sajūtu, rodas stimuls to biežāk darīt.”

Tātad, kādas ir brīdinājuma pazīmes, ka iepirkšanās ir pārkāpusi robežu un kļuvusi par atkarību?

Šopoholisms

“Ir daudz kopēju līdzību starp šopoholiķiem un citiem narkomāniem,” saka Engsa. “Piemēram, kamēr alkoholiķi slēpj savas pudeles, šopoholiķi slēpj savus pirkumus.”

Kas vēl būtu jāuztver attiecīgajam ģimenes loceklim vai draugam, kad viņi domā, ka iepirkšanās ir kļuvusi par problēmu?

Izdevumi, kas pārsniedz budžetu

“Bieži vien cilvēks tērēs vairāk nekā ļauj budžets un nonāks dziļās finansiālās grūtībās, tērējot krietni virs viņu ienākumiem,” saka Engsa. “Normāla persona teiks: “Eh, es nevaru atļauties to iegādāties.” Tā neteiks kāds, kam ir atkarība,”skaidro Engsa – viņš vai viņa neatzīs budžeta robežas.

Impulsīvs pirkums

“Ja persona, kurai ir atkarība no iepirkšanās, iepērkas, viņa bieži pērk impulsīvi. Tas nozīmē, ka viņi dodas meklēt vienu kurpju pāri un pārnāk mājās ar 10.”

Tā ir hroniska problēma

“Iepirkšanās atkarība ir nepārtraukta problēma,” saka Engsa. “Tā ir vairāk nekā divi vai trīs mēneši no gada, un vairāk nekā reize gadā Ziemassvētku jautrībai.”

Problēmas slēpšana

Šopoholiķi slēpj savus pirkumus, jo viņi nevēlas, lai viņiem tuvi cilvēki zinātu, ka viņi to nopirka, jo viņi tiks kritizēti,” saka Engsa. “Viņiem var būt arī slepeni kredītkaršu konti. Tā kā šī problēma skar galvenokārt sievietes, bet alkoholisms lielākoties skar vīriešus kort hår.”

Mūsdienās ir daudz, ko ir iespējams iegādāties, taču noteikti ir vērts lieku reizi pārdomāt, vai tas tiešām ir nepieciešams. Prieku var būt arī vienkārši skatoties uz lietām.