Grāmatu nozīme mūsu dzīvē

Kad bija pēdējā reize, kad paņēmi rokās grāmatu un izlasīji to no sākuma līdz beigām? Neskatoties uz to, vai lasīšanas sesija ir viens vai vairākus piegājienus gara – tā ir nozīmīga daļa mūsu ikdienā, ko nevajadzētu aizmirst. Grāmatu lasīšanai ir daudz priekšrocības, piemēram, smadzeņu stimulēšana, iztēles paplašināšana un vēl daudz citas funkcijas.

Garīgā nozīme
Kad runa ir par grāmatu lasīšanu, tad garīgā veselība un stimulācija ir pirmais ieguvums, ko cilvēki piemin. Saskaņā ar pētījumiem, kas veikti jomā par grāmatu lasīšanu, ir atklāts, ka to darot, cilvēks var samazināt risku saslimt ar Alcheimera slimību. Ja jūs saglabājat savas smadzenes darbībā, tās nezaudē savu spēku. Nepieciešams domāt par savām smadzenēm kā par muskuļiem , kas atrodas organismā, un kā jau visi muskuļi – tie ir regulāri jātrenē. Ja regulāri lasīsi grāmatas, smadzenes būs vienmēr “formā”. Smadzeņu stimulēšana ir svarīga loma grāmatu lasīšanas procesā. Mēs sēžam vai pat guļam, neko citu nedarām, kā tikai darbinām savu prātu. Prāts ir spēcīgs instruments, kurš sastāv arī no iztēles. Iztēle mēdz būt visiem, ne tikai bērniem, tāpēc jo vairāk nepieciešams lasīt vecumdienās, lai iztēle nepazūd. Dvēselei nav nekas noderīgāks, kā grāmatu lasīšanas sesija. Cilvēki, kuri lasa daudz grāmatas ir intelektuāli spēcīgāki par tiem, kuri nelasa. Tomēr jāatzīst, ka grāmatu lasītāju suga ir izmirstoša.

Stresa samazināšana
Daudzi cilvēki, lai mazinātu stresu, nodarbojas ar sportu vai jogu. Neatkarīgi no tā, zem kāda spiediena jūs atrastos, nav nekas labāks kā labs grāmatu stāsts. Arī gari raksti var strādāt tādā pašā veidā kā grāmatas. Labi izveidots garš raksts var novirzīt cilvēku no ikdienas stresa un uztraukuma. Tādā veidā esošā spriedza pazūd no ķermeņa un cilvēkam ir iespēja atpūsties, lasot. Lielisks veids kā “nolaist tvaiku” ir doties svaigā gaisā lasīt grāmatu. Atmosfēra, ainava un svaigs gaiss sniegs prātam lielāku brīvību un atbrīvos iztēli. Šī atmosfēra ir daudz labāka, nekā lasīšana bibliotēkā. Grāmatu lasīšana var būt lieliska dvēseles meditācija.

Vārdu krājuma paplašināšana
Lasot grāmatas, tu arvien biežāk vari atrast tādus vārdus, kurus nelieto ikdienā. Tomēr, jo biežāk tos ieraudzīsi tekstā, jo vairāk tas ieviesīsies ikdienas vārdu krājumā. Grāmatu lasīšana palīdz daudz vieglāk izteikties gan profesionālā, gan privātā dzīvē, nemaz nerunājot par pašapziņas celšanu. Ja vēlies ātrāk iemācīties kādu svešvalodu, tad iesakām lasīt grāmatu šajā svešajā valodā. Tas daudz vieglāk ļauj izprast leksiku, gramatiku, ieraudzīt biežāk lietotās frāzes.

Atmiņas uzlabošana
Atmiņa ir ļoti svarīga un neviens no mums nevēlēsies palikt bez tās, kad kļūsim veci. Lai uzlabotu atmiņu, viens labs veids ir grāmatu lasīšana. Kad tu lasi grāmatu, tev nākas atcerēties varoņu raksturojums, ambīcijas, mērķis, kāpēc viņi darīja attiecīgo lietu, vēsture, dažādas nianses. Kad uzskaitām atsevišķi visu, ko nākas atcerēties, lasot grāmatas, varam secināt, ka tas ir patiešām labs atmiņas treniņš. It īpaši, ja grāmata tiek lasīta ar pauzēm, tad, katru reizi paņemot rokās grāmatu, ir jāatceras viss par tās varoņiem un atkal “jāieiet” stāstā. Katras jaunas atmiņas rada jaunas sinapses un nostiprina jau esošās, tādējādi pagarinot īstermiņa atmiņu.